🧠 Qu’est-ce qu’une croyance limitante ?
Une croyance limitante est une pensée profondément ancrée que l’on considère comme une vérité… alors qu’elle ne l’est pas. Elle peut venir de l’enfance, de notre environnement, de nos expériences passées ou même de la société. Elle agit comme un filtre qui déforme notre perception de nous-mêmes et de nos capacités.
Exemples courants :
« Je ne suis pas à la hauteur »
« Je n’ai pas le droit à l’erreur »
« Je ne suis pas assez… » (compétent.e, intelligent.e, légitime…)
« Les autres y arrivent, pas moi »
« Je ne mérite pas de réussir »
Ces croyances influencent nos décisions, sabotent nos opportunités et nous enferment dans une zone de confort qui étouffe notre évolution.
🔒 Les blocages internes : quand le mental freine l’élan
Les blocages sont souvent liés à des peurs profondes : peur de l’échec, peur du regard des autres, peur du changement, peur de réussir même. Ils se manifestent par :
Une procrastination chronique
Un manque de confiance en soi
Des schémas répétitifs d’auto-sabotage
Des difficultés à poser des limites ou à prendre des décisions
🌿 Le coaching avec Alicia Mindset : un levier puissant de libération
Chez Alicia Mindset, je vous accompagne en toute bienveillance pour comprendre l’origine de vos blocages, déconstruire vos croyances limitantes et installer une nouvelle réalité intérieure, plus juste et alignée.
Grâce à une approche personnalisée mêlant coaching mindset, intelligence émotionnelle et développement personnel, vous allez :
Identifier les croyances qui vous freinent
Apprendre à reprogrammer vos pensées
Développer une nouvelle posture plus confiante
Vous reconnecter à vos ressources intérieures
Créer une dynamique de changement durable
🔁 Transformer ses croyances, c’est transformer sa vie
La libération de vos blocages est un point de bascule. Ce travail en profondeur vous permet de sortir du mode « survie » pour entrer dans une vie choisie, alignée et assumée. Ce n’est pas magique, c’est transformateur.
✨ Prêt.e à dépasser vos limites ?
Vous n’êtes pas seul.e. Ensemble, nous allons explorer, comprendre et dépasser ces freins invisibles qui vous empêchent d’avancer. Le premier pas vers la liberté intérieure commence ici.
👉 Prenez rendez-vous avec Alicia Mindset pour un accompagnement sur-mesure.
